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WindyFlowers
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12 ene. 21
Diario de WindyFlowers, 12 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2021:
1836 kcal
Grasa: 97,45g | Prot: 59,70g | Carbh: 184,78g.
Desayuno:
Winchell's Pumpkin Nut Bread.
Almuerzo:
IHOP Swedish Crepes, Cream (Half & Half), IHOP Bacon Strips, IHOP Fried Eggs, IHOP Hash Browns.
Cena:
1% Fat Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Lay's Original Baked Potato Chips.
más...
peso estable
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Comentarios
Good afternoon have a great day be blessed 🙏😊💪
13 ene. 21 por el miembro:
jenny3781
Peso Histórico de WindyFlowers
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