Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 25,37g | Prot: 44,91g | Carbh: 162,28g.
Desayuno: Pommes Gala, Oranges, U Miel de Fleurs, Thé Vert, Jus de Citron. Almuerzo: Jambon Frais, Marque Repère Pois Chiches, Tomates, Concombre (avec Peau), Oignons, Marque Repère Maïs Tendre. Cena: Picard Soupe Pho . Pasa Bocas / Otros: Comté, Wasa Authentique, Clémentines, Marque Repère Raisins Secs, Myrtilles. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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