Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 64,70g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Genuss Plus Haselnusskerne, Lidl Körnermischung, Davert Chiasamen, Spielberger Emmerflocken, Spielberger Roggenflocken, Wassermelone. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Coraya Surimi Sticks, Lenas Küche Kürbis-Cremesuppe . Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Gurkensalat, Kaiserschoten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream, Obstler, Merlot. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinasname
|