Diario de LizBennet93, 13 ene. 21

Post-workout con i fiocchi 🎀

Pasta e fagioli 😍🥰🤤🧏🏻‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1444 kcal Grasa: 27,29g | Prot: 102,14g | Carbh: 186,15g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi , Cailler Frigor Noir, Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Ferrari Parmigiano Reggiano, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Cena: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Curcuma, Coop Succo di Limone, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Clementine. más...
1454 kcal Ejercicio: Total body HIIT - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
È da giorni che vorrei farla 😍 spero di riuscire nei prossimi giorni! che buona!  
13 ene. 21 por el miembro: Bionda_a_dieta
Davvero! 😍🥰🧏🏻‍♀️🤤 Ormai è diventato il mio appuntamento fisso settimanale; cambio solamente il tipo di legume! 😉 
14 ene. 21 por el miembro: LizBennet93
La prossima volta pasta e fave! (mi raccomando rigorosamente con pecorino 🐑!) 😁😋 
14 ene. 21 por el miembro: Chtulhu
scusatemi la pasta di misura da cotta? 
14 ene. 21 por el miembro: francesca76nov
Ciao Francesca☺️ gli alimenti vanno sempre tutti pesati a crudo! 
14 ene. 21 por el miembro: Chtulhu
Francesca sempre meglio pesare a crudo 
14 ene. 21 por el miembro: p*rita

     
 

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