Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2571 kcal
|
Grasa: 117,07g | Prot: 164,48g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Лента Багет Зерновой, DopDrops Шоколадная Паста, Мёд, Setra Паштет из Индейки, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Maxler Протеин Pro Blend, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес. Almuerzo: Лента Багет с Сыром, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Знатные Лапша Длинная, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Филе Филешка. Cena: Свинина Тушеная, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dahan:)
|