Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 58,84g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Caffè Espresso, My Bio Soia Drink Naturale, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale , Milkeria Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Capperi, Coop Arancia 100%, Alesto Mandorle Californiane , Pomodorini Secchi, Oro Couscous Medio. Cena: Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale , Patata Bollita, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Pasa Bocas / Otros: Caco Mela, Colussi Oswego Gusto Leggero, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Patata Bollita, Coop Piselli Finissimi Surgelati . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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