Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 22,10g | Prot: 45,31g | Carbh: 146,20g.
Desayuno: キューピー キューピーハーフ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 白菜, ほうれん草, はちみつ, 味源 おからパウダー, 卵, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Almuerzo: イオン おすすめ握り寿司盛合せ, アサヒビール ザリッチ. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyoshi
|