Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 60,80g | Carbh: 170,17g.
Desayuno: Brownie, 1% Fat Milk, Winchell's Pumpkin Nut Bread. Almuerzo: HEB Oats & Honey Granola Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Marketside Broccoli Slaw, Pork Loin (Tenderloin). más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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