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Bald bei 63 yyeeeehhhaaaaaaa
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 31,27g | Carbh: 111,48g.
Desayuno: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Snack Time Quinoa Salat , Gut & Günstig Latte Macchiato, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Frischkäse, Mischkornbrot. Almuerzo: Bofrost Provenzalische Tarte mit Ziegenkäse. Cena: Schokoladencroissant. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Joghurt. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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