Diario de alessandromartini04, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
2001 kcal Grasa: 38,42g | Prot: 154,92g | Carbh: 251,40g.   Desayuno: Scotti Riso Basmati Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Verso Natura Conad Semi di Chia, Lindt Cioccolato Fondente 99%. Almuerzo: Gallettificio Valtidone Gallette di Mais Pregiato, Mellin Crema di Riso, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Broccoli, Doria Semplicissimi Legumi e Riso, Coop Nasellini Sudafricani Surgelati. Cena: Calvé Ketchup Light, Petto di Pollo, Carne, Broccoli, Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Primitiva Farina di Grano Tenero tipo 2 Ale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Il Fior di Loto Farina Integrale di Segale , Campobasso Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vital Nature Farina Integrale. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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