Diario de rithaoktha25, 14 ene. 21

alhmdulilah setelah 2mggu stagnan
65 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1268 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 28,65g | Carbh: 207,45g.   Desayuno: Energen Kacang Hijau, Donat Dilapisi Coklat, Pepaya. Cena: Teh Manis, KFC Fish Fillet, Kentang Goreng, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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