Diario de Gabriel BRS, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
2061 kcal Grasa: 46,63g | Prot: 157,13g | Carbh: 242,20g.   Desayuno: Açúcar, Leite (Leite Integral), Oliveira Doce de Banana Cremoso, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Integral, Ovo, Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Legumes Cozidos, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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