Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 58,03g | Prot: 79,60g | Carbh: 290,14g.
Desayuno: Ditsch Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Grapefruit, Kaffee mit Milch, Alnatura Hausmacher Leberwurst, Grafschafter Vollkorntoast. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Mozzarella, Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Beck's Gold, Haribo Pico-Balla, Müller Joghurt mit der Buttermilch Pfirsich-Maracuja. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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