Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 80,37g | Prot: 68,78g | Carbh: 125,95g.
Desayuno: d'alia Biscotti Regina, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista , Caffè Macchiato. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Castello Gnocchi alla Romana. Cena: Campo dei Fiori Ched'up Burger, Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Ketchup, Carne Magra di Manzo Macinata, Pancetta, Dulcesol Panino per Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Mela, Crackers, Noci, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carladelport
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