Diario de Rocky.Zhong, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
63 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1489 kcal Grasa: 46,23g | Prot: 149,95g | Carbh: 116,76g.   Desayuno: Super Bubur Bubur Instan. Almuerzo: Sunpride Banana, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Indomilk Susu Full Cream. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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