|
När man tror man ska gå ner i vikt men inser att så nog inte var fallet kan man antingen 1, Ge upp och svulla onyttigheter eller 2, bli ännu noggrannare m registrera och väga maten.
Jag väljer 2.
|
1179 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 94,88g | Carbh: 86,71g.
Desayuno: Jordnötssmör, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rågbröd , Pågen Rågbröd , Julskinka. Almuerzo: Julskinka. Merienda: Clementin. Cena: Jordnötssmör, Wasa Råg Surdeg (12,5g), Stekt Potatis, ICA Förkokt Rödbeta, Kalvsylta. más...
|
|