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14 ene. 21
Diario de Hausladen, 14 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2021:
440 kcal
Grasa: 13,42g | Prot: 32,33g | Carbh: 47,87g.
Desayuno:
Mischkornbrot, Salami.
Almuerzo:
Kaffee.
Cena:
Naturjoghurt (Fettarm).
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Super 🍀
14 ene. 21 por el miembro:
Blümchenduft
Dankeschön
18 ene. 21 por el miembro:
Hausladen
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