Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 74,36g | Carbh: 212,22g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Lontong, Tahu Isi, Energen Sereal Less Sugar. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Telur Balado, Pepes Tahu, Nasi Putih. Cena: Pempek, Pepes Tahu, Telur Puyuh, Telur Rebus, Bakso Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kopi Luwak White Koffie. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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