Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 119,44g | Prot: 120,64g | Carbh: 236,16g.
Desayuno: Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло , Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Мак. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Вкусняшка Лаваш Армянский , Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Данон Творожный Груша и Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christi800
|