Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 50,02g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Банан, Овсяное Печенье Домашнее, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс. Almuerzo: Тушеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Cena: Roshen Торт Киевский. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaPskov
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