Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 36,90g | Prot: 149,80g | Carbh: 269,91g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Verso Natura Conad Semi di Chia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Basmati Integrale. Almuerzo: Calvé Ketchup Light, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Mellin Crema di Riso, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Broccoli, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Cena: Petto di Pollo, Carne, Zucca, Calvé Ketchup Light, Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Primitiva Farina di Grano Tenero tipo 2 Ale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Il Fior di Loto Farina Integrale di Segale , Campobasso Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vital Nature Farina Integrale. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alessandromartini04
|