Diario de Kisorin, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
3161 kcal Grasa: 64,41g | Prot: 153,82g | Carbh: 480,24g.   Desayuno: Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Nesquik Nesquik in Polvere, Milbona Latte Intero UHT, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Almuerzo: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Conad Tonno all'olio di Oliva, De Cecco Fusilli Integrali. Cena: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Pasa Bocas / Otros: Maribel Heidelbeere Mirtilli, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Mela, Zucchero, Myprotein Destrosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Latte Scremato . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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