Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 111,41g | Carbh: 100,66g.
Desayuno: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растворимый Кофе (из Порошка), Листья Салата, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Красное Столовое Вино, Кекс с кр.смородиной, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленная Квашеная Капуста, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|