Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
740 kcal
|
Grasa: 18,28g | Prot: 75,32g | Carbh: 65,91g.
Desayuno: Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Помидоры, Семушка Персики Сушеные, Магнит Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Солнечная Фазенда Руккола, Тунец. Cena: Красный Лук, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
155 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.golichencko
|