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2844 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 111,58g | Carbh: 384,04g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, ご飯, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート おむすび 直巻 焼さば. Cena: 味噌汁, タラ, 小松菜のおひたし, クリームシチュー, ニッスイ みそカツ, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒビール アサヒスーパードライ, チョコレートケーキ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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