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naik maning
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 74,34g | Carbh: 183,49g.
Desayuno: Kurma, Susu Almond Manis, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kikil, Rendang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Hati Ayam, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Tropicana Slim Chocolate Spread, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dewsita
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