Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 125,51g | Prot: 144,97g | Carbh: 49,43g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Ovo Cozido, Abacate, Tomates Cereja, Frimesa Bisteca Suina. Almuerzo: Abacate, Tomates Cereja, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Azeitonas Verdes, Abacate, Frimesa Bisteca Suina, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Nozes de Nogueira, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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