Diario de i_eto_ti, 16 ene. 21

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4 день. полет нормальный ))

112,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 22,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:

1531 kcal

Grasa: 121,80g | Prot: 90,26g | Carbh: 19,58g. Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Almuerzo: Сливочное Масло, Куриное Филе, Кабачок, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо (Целое), Куриный Бульон. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. más...

Perdiendo 7,2 kg a la Semana

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20 ene. 21 por el miembro: i_eto_ti


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