Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 111,92g | Prot: 112,71g | Carbh: 91,25g.
Desayuno: Water, Chiquita Banana. Almuerzo: Water, Brussels Sprouts, Ralphs Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Cena: Wingstop Seasoned Fries, Wingstop Ranch Dip, Wingstop Garlic Parmesan Wings, Wingstop Lemon Pepper Wings. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mcheikh17
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