|
Доброе утро всем)Сегодня по плану активный день.С утра уже тренировка была,вечером еще одна и может позволю себе пиво(не точно)
|
1134 kcal
|
Grasa: 29,35g | Prot: 75,75g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Киви, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кефир 1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Живой Продукт Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Редис, Каждый День Шпинат Резаный, Пятый Океан Пиво Светлое, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Bonfesto Mozzarella Mini. Cena: Личи. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Сладкий Красный Перец, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Стерх Хлебцы Докторские с Отрубями, Вареное Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
15 ene. 21 por el miembro: sensation_t
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 ene. 21 por el miembro: gghffghj
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Бесит это
|