Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 65,52g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Tahu, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Kue Sus. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wirvanserrr
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