Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 97,55g | Prot: 99,86g | Carbh: 213,32g.
Desayuno: Устюгмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Устюгмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Котлеты рыбные, Гречка Отварная. Cena: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Суп сырный. Pasa Bocas / Otros: Штрудель, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaset
|