Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 97,99g | Prot: 173,30g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Геркулес Зерновой Хлеб. Almuerzo: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сало , Семга. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|