Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 42,45g | Prot: 62,78g | Carbh: 244,09g.
Desayuno: Яблоко, Запеканка Творожная с Изюмом, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярмарка Пшеничная Крупа. Almuerzo: Запеканка Творожная с Изюмом, Морковь Острая, Домик в деревне Сметана 20%, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Салат из Свежих Овощей, Борщ Постный. Cena: Запеканка Творожная с Изюмом, Злагода Йогурт Нежирный, Кефир Обезжиренный, Doma Печенье Дома с Изюмом, Балтика Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Каша Рисовая на Молоке. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|