Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2014
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 99,21g | Prot: 119,37g | Carbh: 278,58g.
Desayuno: Alnatura Hausmacher Leberwurst, Grafschafter Vollkorntoast, Heinz Beanz Barbecue, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Backfactory Panini Rustico, Freihofer Gourmet Feine Gebäckmischung. Cena: Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Spiegelei, Grafschafter Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Zero, Ferrero Rafaello, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Pico-Balla. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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