Diario de Puk_vik, 16 ene. 21

Сегодня обед огроменный, так как не съела достаточно ккал на завтраке) 600 ккал☺️ Приятного аппетита всем!!

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1245 kcal Grasa: 37,92g | Prot: 65,19g | Carbh: 153,42g.   Desayuno: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: SPAR Аджика Домашняя, Курица Вареная, Сосиски Молочные, Магнит Лаваш Тонкий , Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Магнит Картофель. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Фруктозов Вареная Сгущенка, Изюм, Миндаль Миндаль, Банан. más...
1778 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Puk_vik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.