Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 133,46g | Prot: 143,81g | Carbh: 46,23g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Nozes de Nogueira, Abacate, Ovo Mexido, Azeitonas Verdes. Almuerzo: Nozes de Nogueira, Abacate, Tomates Cereja, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Nozes de Nogueira, Tomates Cereja, Frimesa Bisteca Suina, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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