Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 115,08g | Prot: 162,55g | Carbh: 184,67g.
Desayuno: Mantecado, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Sary Arepa de Maíz Casera, Latti Quesillo. Almuerzo: Alpina Arequipe, Pernil de Pollo, Almojabana, Lomo de Cerdo Asado, Latti Yogurt Frutos Rojos. Cena: Colanta Leche en Polvo Descremada, Megabolic Proteína . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juankpro
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