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Vamos la, quinta completei uma semana de reeducacão alimentar e musculação, vamos que vamos :)
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1828 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 45,70g | Carbh: 333,44g.
Desayuno: Guaravita Guaravita, Panco Bisnaguinha, Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Fanta Laranja, Sopa de Ervilha. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente, Vigor Iogurte de Morango . Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga, Vigor Iogurte de Morango . más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Elyzabeth.costa
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