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17 ene. 21
Diario de みふか, 17 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2021:
1689 kcal
Grasa: 80,77g | Prot: 63,08g | Carbh: 180,68g.
Desayuno:
シフォンケーキ(大豆粉入り).
Almuerzo:
味の素 焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン, 無印良品 ひよこ豆を使ったダルカレー.
Cena:
石屋製菓 白い恋人, チョコレートムース, シュークリーム.
Pasa Bocas / Otros:
ザバス ミルクプロテイン ココア .
más...
1745 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。 大豆粉のシフォンケーキ。
16 ene. 21 por el miembro:
みふか
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