Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 61,92g | Carbh: 223,95g.
Desayuno: Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Tereyağı, Sahanda Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Küp Şeker, Nescafe Şekersiz, Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Dürüm Döner. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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