Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 123,08g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kiwi. Almuerzo: Azeite, Milka Milka Confetti, Clementinas, Feijão Verde, Auchan Queijo Mozzarella Ralado, Combino Macarrão, Carne de Peito de Peru, Carne do Peito de Frango, Azeite, Sopa de Legumes. Cena: Tomates, Maçã, Azeite, Lidl Tofu Bio, Freshona Cogumelos Laminados, Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Coconut, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Salutem Bolacha de Arroz . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaby_OHP
|