Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1597 kcal
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Grasa: 92,88g | Prot: 65,18g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Bruiswater, Danone Oikos Greek Gezouten Karamel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap. Almuerzo: Dips Kaasdip met Gerookte & Gegrilde Paprika, Millville Rijstwafels Natuur, Dijon Mosterd, Dulano Knackworst. Cena: Aveve Waldkorn, Croque It! The Classic One. Pasa Bocas / Otros: Massari Sambuca. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Schoonzus gaat jaloers zijn 😁
17 ene. 21 por el miembro: Merysom
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@Merysom: Ik denk het!😉Vandaag exact 49 kg vermagerd sedert 10 November 2019😀
17 ene. 21 por el miembro: Dziubinski242
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Peso Histórico de Dziubinski242
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