Diario de Fabulous3, 17 ene. 21

Right calf- 13" Left calf- 13"
Right quad- 19.75" Left quad- 19.75
Right bicep- 11.5" Left bicep- 11.5"
Butt- 37"
Across navel Waist- 31" High waist- 29"
Breast- 32.5"
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1157 kcal Grasa: 36,82g | Prot: 127,18g | Carbh: 72,43g.   Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Almuerzo: Mrs. Cubbison's Authentic Wonton Strips, Diamond of California Chopped Walnuts, Marketside Tri-Color Coleslaw, Cauliflower Rice, Double "Q" Wild Caught Alaskan Pink Salmon. Cena: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Diamond of California Chopped Walnuts, Honeycrisp Apples. más...
1621 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Fabulous3


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.