Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2014
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 121,26g | Prot: 124,29g | Carbh: 255,39g.
Desayuno: Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas, Mleko Skondensowane, Cukier Brązowy, Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Almuerzo: Cukier, Mlekovita Ser Morski, Czerwona Papryka. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Jabłko, Mandarynki. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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