Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 117,99g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Blaubeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Granatapfel, Leerdammer Caractère, Magerquark, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Gekochtes Ei, Almette Kräuter, Schweinehackfleisch, Weizenbrötchen. Almuerzo: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Cena: Quantum Leap Fitness ISO Whey Kokos. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Salami Sticks, Vitasia Krabbenchips, Seeberger Mandeln, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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