Diario de mcheikh17, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1981 kcal Grasa: 96,86g | Prot: 90,06g | Carbh: 162,04g.   Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Chicken Thigh. Cena: Stonefire Grill Ranch Dressing, Potato French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Signature Select White Corn Kernals, Mizkan Rice Vinegar, Minced Garlic, Dynasty Sesame Seed Oil, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Pita Bread, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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