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1575 kcal
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Grasa: 78,62g | Prot: 56,11g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Milch 1,5%, Senseo Cappuccino, Blaubeeren, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Mango & Maracuja, REWE Mandeln Gehackt, Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Mangos. Almuerzo: Kühne Sandwich Gurken, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Aldi Antipasti Creme Feta. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Schoko Waffeln, Schwartau Schokosoße, Halo Top Peanut Butter Cup. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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