Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 127,23g | Prot: 89,45g | Carbh: 280,35g.
Desayuno: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, 1% Fat Milk, General Mills Cheerios. Almuerzo: Whataburger Simply Orange Orange Juice, Whataburger Hash Brown Sticks, Whataburger Breakfast on a Bun with Sausage. Cena: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Great Value Omega-3 Trail Mix, Jif Natural Creamy Peanut Butter, HEB Southern Style Biscuits. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de WindyFlowers
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