Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 106,56g | Prot: 114,26g | Carbh: 162,60g.
Desayuno: Избенка Кефир 3,2%, Избенка Творог Зернёный 4%, Бахетле Слойка Плетенка Маковая. Almuerzo: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Ферреро Ферреро Роше, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Куриная Грудка Филе, Магнит Томаты Свежие. Cena: ВкусВилл Творог Домашний, Радоград Масло Кунжутное , Белая Дача Капуста Квашенная. Pasa Bocas / Otros: Koska Cevizli Helva, ВкусВилл Творог Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|